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건강28

등산할 때 주의할 점: 안전한 산행을 위한 조언 등산할 때 주의할 점: 안전한 산행을 위한 조언 등산은 자연과의 만남과 체력 향상을 위한 좋은 활동입니다. 그러나 안전한 산행을 위해서는 몇 가지 주의사항을 염두에 두어야 합니다. 이번 포스팅에서는 등산할 때 주의할 점에 대해 알아보고자 합니다. 가장 기본적인 것들만 나열했으니 등산을 하시기 전에 꼭 참고하실 것을 추천드립니다. 1. 적절한 준비와 장비 등산하기 전에 적절한 준비와 장비를 갖추는 것이 중요합니다. 등산로 정보를 사전에 파악하고 적합한 경로를 선택하세요. 필요한 장비는 등산화, 방수 및 통기성이 좋은 의류, 모자, 선글라스 등입니다. 긴급 상황에 대비하여 필수품인 지도, 나침반, 휴대용 응급처치도구, 휴대폰, 등산용 배낭 등을 준비해두세요. 2. 날씨 조건 확인 등산 전에 날씨 조건을 반드.. 2023. 6. 5.
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